華人NLP暨催眠 教育推廣中心

雖然 NLP人都知道

生活中處處充滿著心錨的作用現象

我們每天

也持續地為外在之環境所包圍

我們天天都不斷地製造心錨

與被安裝心錨

還有

抵銷別的心錨

但這些   均非本篇重點

每天

我們經歷著數以百計的心錨作用

強的   會持續作用

而弱的   則是隨著時間沖刷逝去

不過 

畢竟心錨仍是一個獨特的技巧

需要刻意且意識地去操作 :

不說

還是有很多NLP人不知啦

第一   心錨是要刻意地去誘發(對方之)心態

在你藉由誘發(對方專注於)某個自然發生的心態

以作為心錨設置的起端

當然囉

誘發的方法 

可以是一個問對方一個簡單的問題   或是陳述

來得到一個情緒上的反應

第二部分是度測

亦即

你必須去留意   於設定心錨時

該心態的取用  於正確的時間

(太早  你就抓不到什麼:

太晚  對方的心態又跑掉啦)

第三  是放大

 有時  你可以將對方的心態

用問著之後的問題

 藉以放大該心態   並促使該情緒提升

第四

當設定心錨時  你確實地進入那心態

你也已經誘發了你自己

使得你自己成為那心錨的部分

最後是  以著意圖與專注   植入那心錨

Hogan