(承前篇)
跟大家分享兩個技巧
那就是~~~~~
肯定語
以及
創造性視覺化
那我們要
如何進入心靈 來塑造吾人的實境呢?
或許
你正要尋求的是正向積極
你要的是瘦身
要提昇打球的技巧
或是
戒除一個不良的習慣等等
所以
我們要來分享
如何運用肯定語和創造性視覺化
來再程式化你的心靈
與再塑你的態度與行為
這一切都始於你的
~~~~想像力唷~~
想像力ㄚ
是創造出一個意念
或是
某個新玩意兒 或 願景的能力
在創造性視覺化過程中
我們運用想像力
來創造關於我們想要達成的心智影像
你的目標可以是任何層面: 諸如~~
l 身體的
l 情緒的
l 心理的
l 靈性的
.....
你可能會想像自己開著你一直想要的BMW
或是
擁有一個房子
或是/和
一位理想的伴侶結婚
以及
工作上的成功
或是
你的帳戶裡有10….00,000等
(ㄚ~~YA)
(未完 待續)
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