(承前篇)
話說
新書-『瘦的秘密』
咱們來到了~~~~~~~~~~~~第五章
“ 燃燒吧! 火鳥! “ Oh~~~ No~~~~
應該是
“ 燃燒吧! 脂肪! “ 
關於運動的真相
書上說
對於運動 其最大迷思 在於:
“ 一分耕耘 一分收穫”
(Hogan編按:
原文應是: no pain,no gain. )
然而
可不要把運動 變成了
“含淚收割~~~~”
運動到痛 不舒服
那就不是為了瘦 而該做的運動啦~~~
所以 運動是好的!!
記得!
請把快樂的感覺 給它連結到 運動 這件事情吧
於本章裡 作者運用了NLP的次感元 與心錨 的組合練習
來激發你運動的快樂力……
第六章 如何控制口腹之慾
哇哈哈~~~
太好啦~~~ 各位喜愛吃山珍海味
不論是
天上飛的 地上跑的 水裡游的 樣樣你都愛的大食客們
你們有救啦~~~~
於本章
作者 採用NLP的心錨與次感元技術 連結了不悅的感覺
以及 TFT(思維場療法)<註>
這種做法
其實 在作者的另一本書[我能讓你賺大錢]一書
http://www.books.com.tw/exep/assp.php/hogan168/exep/prod/booksfile.php?item=0010408205
也以同樣的手法 處理愛花錢的[購買慾] ~~~~
請看倌們 自己翻書來看囉~~~~~
第七章 Q&A
這個… Hogan就不贅述……..
好啦~~~
本書已經被Hogan完全拆解啦~~~~
有興趣的看倌們~~~
不妨買一本來看囉~~~~~~
………………………..(全文完)……………………
<註>
關於 TFT (Thought Field Therapy,思維場療法)
國內有一參考書目 『敲醒心靈的能量』
http://www.books.com.tw/exep/assp.php/hogan168/exep/prod/booksfile.php?item=0010227911
不過
於台灣
真正會TFT的人 並不多
學EFT(Emotional Freedom technique, 情緒釋放技術)的人 卻不少….
而EFT為TFT的簡化修訂-易學版
想學EFT？
那就回應吧~~~ 讓我知道~~~~
非奇摩會員 可寫信給我:
說不定 人數夠多的話
Hogan會另找一個時段 完整地 教你…… EFT…….
(那麼
『敲醒心靈的能量』一書 你就可以不必買啦~~~~~~ )
留言列表
