華人NLP暨催眠 教育推廣中心

冥想有兩種類型：

被動式冥想

所有的冥想系統，如：瑜珈、禪、超覺靜坐(TM)、

西瓦術(SMC)等等，都有著類似的益處。　　

藉由”被動”的釋放與進入

讓我們身體本有的健康與

得以啟動能力的恢復

而以上所述的每一個方法

有其進入內在心智狀態之方式

與各有其目標

主動式冥想

SMC的技巧

乃是讓你去運用發生在你冥想過程

以用於解決你平日問題之心靈

得以放鬆　

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健康的狀態　

西瓦(Jose Silva )發現：

藉由“主動”地運用腦部語言(視聽觸味嗅的思考程序)

我們便能用這較高層的能量狀態

來提升記憶與學習技巧

改變不欲的習慣　強化健康與療癒

西瓦也發展出達到許多人稱之為”取用超意識”的技巧

來解決問題與達成目標

以著新的想法與解決問題的新解答

而某些學習者

則是用此術來提昇其靈性成長

所以

在此一冥想狀態

運用如此技巧者

稱之為“主動冥想”

(未完  待續)$